Oct 30, 2020
Viel Spaß beim Nachkochen!
Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich:
Montag: Ganz einfacher Kartoffel-Gratin
Dienstag: Tortilla mit Paprika & Bergkäse
Mittwoch: Spaghetti (doch wieder klein geschnitten) mit schnellster Tomatensauce
Donnerstag: Bunte Hackfleisch-Gemüse-Pfanne
Freitag: Pizzafreitag: Homemade...
Oct 28, 2020
Es ist bereits die achte Folge und Heute möchte ich mit dir über die Morgenroutine sprechen. Ich habe früher immer gedacht, dass nur erfolgreichen Menschen Routinen haben und hab mich voll geärgert, dass ich es nicht hinbekomme, welche für mich zu entwickeln. Bis ich eines Tages gesehen habe, dass ich ja doch...
Oct 26, 2020
Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche:
- Trink jeden Morgen nach dem Aufstehen ein Glas Wasser.
- Gehe aufrecht, mach deinen Rücken gerade.
- Lass dein Kind bzw. deine Kinder einen Tag lang so essen, wie sie das für richtig halten.
- Achte auf deine Atmung. Nimm zwischendurch mal gezielt...
Oct 23, 2020
Viel Spaß beim Nachkochen!
Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich:
Montag: Erbsen-Risotto & Ofenkalbeljau
Dienstag: Vegane Möhren-Pasta
Mittwoch: Ratatouille an CousCous
Donnerstag: Eier in Sauce Monay & Kartoffel-Stampf
Freitag: Dinkel-Pizza, selbst belegt natürlich
Samstag: Burger vom Grill/ veg....
Oct 21, 2020
Den Titel der heutigen Folge habe ich so gewählt, weil ich irgendwann festgestellt habe, dass meine Überforderung hauptsächlich davon kommt, weil ich zu hohe Ansprüche an mich selbst stellte. Ich versuche sozusagen als alleinerziehende Mama alles hinzukriegen: Papa und Mama zu sein, meinem Kind das beste Essen zu...