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alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale

Jul 30, 2021

Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich:

Montag: Pasta, Aubergine, Tomaten & Fenchel-Salcicca

Dienstag: Kartoffelgemüse-Pfanne mit Feta

Mittwoch: Gedünsteter Fisch, Reis, Sauce Hollandaise und Brokkoli

Donnerstag: Chicken & Waffles

Freitag: Tomatensuppe-Orangen-Suppe, Bruschetta & Parmesan

Samstag: Frikadellen...


Jul 27, 2021

Kannst du dich noch an die Zeit erinnern, als du frisch verknallt warst? Oder bist du es womöglich gerade, du Glückliche? Ist das nicht eins der tollsten Gefühle auf der Welt? Ich finde schon und ich bin davon überzeugt, dass wir das auch für uns selbst empfinden können. Bock auf ein Experiment? Dann hör dir...


Jul 21, 2021

In der heutigen Folge erzählt dir Steffi, wie sie zum Sparen kam. Und Sarah fragt sie einwenig dazu aus. Hör gerne rein und lass dich vielleicht auch von Steffis Weg inspirieren. Viel Spaß beim Zuhören.

Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen...


Jul 14, 2021

In der heutigen Folge erzählen dir Steffi und Sarah, wie und wann sie ihre neuen Partner ihren Kindern vorgestellt haben und auch warum sie jeweils den einen oder anderen Weg gewählt haben. Viel Spaß beim Zuhören.

Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der...


Jul 7, 2021

Kennst du das, dass du immer noch an alten Vorwürfen dir oder jemand anderem gegenüber festhältst und dabei so viel Energie drauf "verschwändest"? Und dabei könntest du genau diese Energie gerade so gut für was anderes gebrauchen? Dann hör mal in diese Folge rein und vielleicht findest du für dich auch einen Weg...